2024年9月是第18個“全民健康生活方式宣傳月”。為深入推進實施以“三減三健”為主題的全民健康生活方式行動，進一步傳播和普及健康知識，提高住院患者和陪護人員的健康意識和健康素養(yǎng)，營造良好的社會氛圍。9月6日下午，蘇州一〇〇醫(yī)院在“背包醫(yī)生驛站”內(nèi)組織開展了“三減三健”健康宣傳活動。

“三減三健”：即減少鹽類攝入、減少糖類攝入、減少油脂攝入；倡導(dǎo)健康口腔、倡導(dǎo)健康體重、倡導(dǎo)健康骨骼?；顒又?，通過懸掛橫幅、發(fā)放健康宣教資料，向住院患者和陪護人員廣泛宣傳了“三減三健”等預(yù)防疾病的健康知識。糖尿病學(xué)組成員李爽為他們進行“三減三健”健康知識授課；楊娟為他們進行測血壓、測體重、計算BMI及使用定位卡選擇合適的注射部位；孟龍女進行飲食指導(dǎo)，利用食物模型和實物為他們講解食物中存在的能量，讓大家能更直觀的了解食物中能量的攝入；張雪、楊娟為他們演示健康操?；顒咏Y(jié)束后，為前來參加活動的住院患者和陪護人員發(fā)放了小禮品。

本次宣講活動的開展，有效提高了住院患者和陪護人員的健康意識，教育引導(dǎo)他們摒棄生活陋習(xí)，自覺做到“三減”，力爭實現(xiàn)“三健”，樂享健康生活。