問：冬季如何預(yù)防凍瘡？

用當(dāng)歸泡洗患處，有助于預(yù)防凍瘡。

當(dāng)歸味甘、辛，性溫，具有補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便等功能，素有“血中圣藥”之稱，現(xiàn)代研究證實(shí)，當(dāng)歸含的揮發(fā)油有活血化瘀、改善微循環(huán)的作用，適用于跌打損傷、痹痛麻木和癰疽瘡瘍等外科疾病。

取當(dāng)歸20克、陳醋500克，放在砂鍋內(nèi)用文火煮30分鐘，待沸后先以熱氣熏手部患處20~30分鐘，繼而倒入盆中繼續(xù)以熱氣熏患處，待熱度能耐受時將手足放入盆中浸泡并用藥渣熱敷患處（潰瘍部位只用熱氣熏，不浸泡、熱敷），浸泡、熱敷、熏蒸均以能耐受而不致燙傷為限。待藥涼后重新加熱，重復(fù)3~4次，3天為1療程。