瓜子、花生、開心果、核桃等堅果受到很多朋友們的喜歡，但是這些食品吃太快或邊笑邊吃容易造成食物進入氣道，出現(xiàn)氣道異物梗阻，成為“氣道殺手”。此時黃金救援時間僅3-5分鐘，許多人會手足無措。其實此時的一個擁抱可能就會幫助他脫離險境，這就是“生命的擁抱”--海姆立克急救法。

什么是海姆立克急救法？

海姆立克急救法，又稱腹部沖擊法，由美國醫(yī)生亨利·海姆立克于1974年發(fā)明。通過沖擊腹部—膈肌下軟組織，產(chǎn)生向上的壓力，壓迫兩肺下部，使肺部殘留空氣形成向上具有沖擊性、方向性氣流，從而將堵住氣管、喉部的食物硬塊等異物驅(qū)除，使人獲救，是處理異物梗阻窒息的有效手段。

哪些情況應(yīng)立即使用海姆立克急救法？

1. 患者突然無法說話、咳嗽或呼吸。

2. 表情痛苦，口唇、面色發(fā)紅或發(fā)紫。

3. 嬰幼兒哭不出聲或呼吸微弱。

4. 用一只手或雙手抓住自己的咽喉部。

如何正確運用海姆立克法進行急救？

1. 識別梗阻：觀察患者是否出現(xiàn)呼吸困難、不能說話、面色發(fā)紫等噎食癥狀。

2. 背后環(huán)抱：對于成人或兒童（3歲以上），施救者呈弓步狀，前腳置于患者兩腳之間，雙手從后腰環(huán)抱患者。

3. 定位沖擊點：尋找患者的肚臍，肚臍上兩橫指即沖擊部位。

4. 向后上方?jīng)_擊：施救者一手握拳，使拳頭的虎口（拳眼）對準沖擊部位，另一只手包裹前手，雙手快速有力地向內(nèi)上方?jīng)_擊腹部數(shù)次，直到異物沖出。

5. 檢查呼吸：異物排出后，檢查患者呼吸是否恢復(fù)正常，必要時進行心肺復(fù)蘇。

不同人群應(yīng)如何標準急救？

生命無小事，急救需規(guī)范

1. 嬰幼兒篇

2. 兒童篇

3. 成人自救篇

海姆立克急救法的禁忌與注意事項有哪些？

1. 禁止直立拍背：直立狀態(tài)下拍背可能導(dǎo)致異物更深。

2. 孕婦/肥胖者：沖擊部位改為胸部中央（心肺復(fù)蘇<CPR>按壓位置）。

3. 昏迷患者：立即心肺復(fù)蘇并檢查口腔。

4. 事后就醫(yī)：即使異物排出也需檢查內(nèi)臟是否受損。

5. 老年人慎用：老年人胸腹部組織的彈性及順應(yīng)性差，容易導(dǎo)致腹部或胸腔內(nèi)臟的破裂、撕裂及出血、肋骨骨折等，發(fā)生呼吸道堵塞時，應(yīng)首先采用其他方法排除異物，在其他方法無效且患者情況緊急時才能使用該法。

【溫馨提示】：

1. 吃飯時細嚼慢咽，避免大笑或說話。

2. 為嬰幼兒選擇合適的食物，避免給予果凍、堅果等易噎食物。

3. 老年人及吞咽困難者應(yīng)在家人監(jiān)護下進食，必要時飲食調(diào)整。