“頭暈”，很多人都經(jīng)歷過，坐車會頭暈，熬夜多了頭暈，蹲下猛地站起來會頭暈......這些頭暈通常有明顯的誘因。

但有一些頭暈卻突如其來，讓人意想不到——它常發(fā)作于體位或頭位改變時，持續(xù)幾秒鐘就緩解了。

如果你的眩暈或頭暈有這個特點，那么可能是耳朵里邊的“耳石”在做祟了，我們俗稱”耳石癥”。

一、什么是“耳石癥”？

耳石癥，醫(yī)學(xué)上也叫“良性陣發(fā)性位置性眩暈”，是最常見眩暈癥。

本病通常不會導(dǎo)致生命危險，一般只在頭位改變的時候出現(xiàn)，如轉(zhuǎn)頭、低頭、抬頭、躺下、翻身等動作均可誘發(fā)。

疾病發(fā)生時，患者多有天旋地轉(zhuǎn)感，有少數(shù)也表現(xiàn)為漂浮感，可伴有眼球震顫、惡心、嘔吐癥狀，但不會伴有耳鳴、

耳悶和聽力下降等問題。

在保持頭位不變后，不適的癥狀會很快消失，但是再次變換頭位，該癥狀會再次出現(xiàn)。

發(fā)作后身體通常無任何不適，少數(shù)情況下會有頭暈、頭痛和輕度不平衡感。

本病每次持續(xù)時間較短，多數(shù)情況下持續(xù)不超過一分鐘，最長不超過數(shù)分鐘。

二、為何會出現(xiàn)“耳石癥”？

耳石癥的發(fā)作與我們耳朵里的耳石顆粒有關(guān)。

耳石顆粒是一種“石頭”（碳酸鈣結(jié)晶），它與生俱來，每個人都有，正常情況下位于內(nèi)耳的耳石器官（ 橢圓囊囊斑

或球囊囊斑），有維系人體平衡的作用。

一旦耳石顆粒因為某種原因從原有位置脫落，且隨著重力的作用異位至半規(guī)管內(nèi)并刺激到壺膜嵴時，就會導(dǎo)致眩暈。

一般來說，以下情況均可能導(dǎo)致耳石脫落：

1、勞累、熬夜、壓力大、精神緊張、焦慮等精神心理因素。

2、高血壓、糖尿病導(dǎo)致的末梢循環(huán)供血障礙。

3、女性更年期時，雌激素水平下降，導(dǎo)致缺鈣。

4、耳石器老化，導(dǎo)致橢圓囊斑或球囊斑退行性改變。

另外，一些繼發(fā)性的因素，也可引起耳石脫落，例如：

1、突發(fā)性聾；

2、前庭神經(jīng)炎；

3、耳部外傷；

4、耳朵受到震動；

5、長期一個固定臥位睡覺，耳石因長期重力作用導(dǎo)致脫落等。

目前針對耳石癥最有效的方法是耳石復(fù)位治療，將脫落的耳石顆粒迅速復(fù)位到原位，90%以上的患者通過簡單的手法

耳石復(fù)位即可快速緩解眩暈癥狀。

復(fù)位后堅持前庭康復(fù)訓(xùn)練可減少復(fù)發(fā)。