痤瘡（痘痘）多發(fā)于皮脂腺密集區(qū)，面頰、前額、下巴，以及前胸后背等處，都是高發(fā)區(qū)域。

時間久了容易形成膿腫，破潰后可能留下瘢痕。

下面分享兩個消除痘痘的外治方法：

一、金銀花煮水潔面

痘痘肌可用金銀花煮水外洗，效果很好。

金銀花性味甘寒，歸肺、心、胃經(jīng)，有清熱解毒，涼風(fēng)散熱的功效。多用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱等。

用法:每次取3克左右金銀花，用冷水浸泡15分鐘后，大火煮開，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮10分鐘，關(guān)火，晾溫后即可倒出清洗面部。

二、掐壓耳尖穴

痘痘形成的初期階段，大多屬于經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致瘀滯化火。

尤其體現(xiàn)在吃了刺激性食物如辣椒，或是熬夜后臉上爆出痘痘，這類情況大多成因在于肝經(jīng)瘀滯。

針對這類情況，掐壓耳輪頂部的耳尖穴，能收到很好的效果。

這一區(qū)域?qū)俑谓?jīng)，痘痘產(chǎn)生的早期，掐壓耳尖可通瘀清火以消除痘痘。

對已經(jīng)發(fā)出來的痘痘也有效，但需堅持多掐幾天。

具體操作方法:用指甲掐壓雙側(cè)耳尖，每天可掐1~3次，每次100下。經(jīng)期也可以掐。

以上兩種操作，由于個人體質(zhì)、操作方法等不同，效果可能存在一定的差異。